O que significa promover o qi e aliviar a dor?
"Promover o qi e aliviar a dor" é um termo da medicina tradicional chinesa, que se refere a um método de tratamento que alivia a dor regulando o fluxo de qi e sangue e limpando os meridianos. A medicina tradicional chinesa acredita que a dor está principalmente relacionada à estagnação do Qi, à estagnação do sangue e aos meridianos bloqueados. Portanto, “promover o qi” significa promover a circulação do qi e do sangue, e “aliviar a dor” significa aliviar os sintomas da dor. Este conceito tem aparecido frequentemente em tópicos recentes de saúde e bem-estar, especialmente quando se discute o condicionamento sub-saúde e o tratamento da dor crónica.
A seguir está uma compilação de tópicos e conteúdos importantes relacionados a "Qi e alívio da dor" na Internet nos últimos 10 dias (em outubro de 2023):
| tópicos quentes | Conteúdo relacionado | índice de calor |
|---|---|---|
| Regime de saúde da MTC | Prescrições terapêuticas para promover o qi e aliviar a dor (como casca de tangerina e flores de rosa embebidas em água) | ★★★★☆ |
| acupressão | Pressione os pontos Taichong e Hegu para aliviar a dor de estagnação do Qi | ★★★☆☆ |
| Medicina chinesa recomendada | Análise de materiais medicinais ativadores de qi e analgésicos, como Corydalis Corydalis e Cyperus Cyperus | ★★★★☆ |
| aplicações modernas | A prática do conceito de promoção do qi e alívio da dor na reabilitação esportiva | ★★★☆☆ |
1. Princípios da medicina tradicional chinesa para promover o qi e aliviar a dor
Na teoria da medicina tradicional chinesa, “o bloqueio leva à dor” é o conceito central. O bloqueio do Qi pode causar dor localizada e é comum nas seguintes condições:
| Tipo | desempenho | Métodos de circulação de Qi |
|---|---|---|
| Estagnação do Qi do Fígado | Inchaço e dor nos flancos e alterações de humor | Acalma o fígado e regula o qi (bupleurum, açafrão) |
| Estagnação do Qi do Baço e Estômago | Plenitude epigástrica e arrotos | Fortalecer o baço e promover o qi (amomum villosum, aroma amadeirado) |
2. Métodos recentemente populares para promover o qi e aliviar a dor
1.terapia de chá: Os internautas estão discutindo acaloradamente a fórmula do "Chá de Rosa com Casca de Tangerina", dizendo que pode aliviar a estagnação do qi e a dor abdominal durante a menstruação.
2.Condicionamento esportivo: O movimento de “elevação única para regular o baço e o estômago” em Baduanjin é recomendado como um movimento clássico para promover o qi.
3.Combinação de tecnologia: Uma determinada marca lançou um aparelho de massagem portátil que imita o princípio da acupuntura, com foco no conceito de “circulação inteligente de qi”.
| método | Pessoas aplicáveis | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Medicina chinesa em vez de chá | Pessoas com leve estagnação de qi | Use com cautela se você tiver constituição com deficiência de yin |
| Terapia de moxabustão | Dor fria | evite queimaduras |
3. Opiniões de especialistas e controvérsias
Um professor de uma escola de medicina tradicional chinesa destacou recentemente em uma entrevista: “As pessoas modernas ficam sentadas por longos períodos de tempo e se movem menos, e o problema da má circulação de qi é proeminente, mas a circulação de qi e o alívio da dor requerem diferenciação e tratamento da síndrome”. Ao mesmo tempo, há também uma discussão na Internet sobre “se a circulação do qi e o alívio da dor são equivalentes aos analgésicos”. Os especialistas enfatizam que existe uma diferença essencial entre os dois.
Resumo: Como diz a sabedoria da medicina tradicional chinesa, "mover o qi e aliviar a dor" está sendo integrado à gestão moderna da saúde em uma nova forma. Seja através de dieta, exercício ou produtos técnicos, a ideia central é sempre restaurar o fluxo natural de Qi e sangue. É importante ressaltar que a dor intensa ainda requer tratamento médico imediato para evitar o retardo do quadro.
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