Como saber se seu estômago está frio ou quente

Como saber se seu estômago está frio ou quente

O frio e o calor no estômago são dois tipos comuns de desconforto estomacal na medicina tradicional chinesa, com sintomas e métodos de tratamento completamente diferentes. Distinguir corretamente entre os dois pode ajudar no tratamento sintomático e evitar maus tratos. A seguir está uma análise comparativa de frio e calor estomacal entre os tópicos quentes dos últimos 10 dias na Internet para ajudá-lo a fazer um julgamento rápido.

1. Definição de frio e calor estomacal

1.Estômago frio: Refere-se à insuficiência de Yang Qi no estômago e ao excesso de Qi frio, o que é comum em quem come alimentos frios ou tem uma constituição fraca.
2.Calor do estômago: Refere-se ao fogo excessivo no estômago e ao acúmulo de calor, muitas vezes causado por comida picante ou estresse emocional.

2. Comparação de sintomas

3. Análise de gatilhos comuns

4. Métodos de condicionamento recomendados

1.Condicionamento frio no estômago:
- Dietoterapia: água com açúcar mascavo e gengibre, sopa de carneiro, sopa de barriga de porco com pimenta
- Moxabustão: ponto Zhongwan, ponto Zusanli
- Tabu: Evite frutas cruas e frias e chá verde

2.Condicionamento térmico do estômago:
- Dietoterapia: sopa de feijão mungo, suco de pêra, melão amargo e ovos mexidos
- Massagem de pontos de acupuntura: ponto Neiting, ponto Hegu
- Tabu: Reduza alimentos quentes, como hot pot e churrasco

5. Dicas rápidas de autoteste

1.Método de teste de temperatura da água: Beber água morna para conforto geralmente é devido ao frio no estômago, e gostar de água fria geralmente é devido ao calor do estômago.
2.método de resposta alimentar: O alívio após comer gengibre se deve ao frio no estômago, e o conforto após comer melancia se deve ao calor do estômago.
3.tempo de dor: A dor com o estômago vazio geralmente é causada por frio no estômago, enquanto a dor em queimação após as refeições é causada principalmente pelo calor do estômago.

6. Precauções

1. Se você não se sentir bem por muito tempo, é recomendável procurar tratamento médico e evitar a automedicação.
2. O frio e o calor do estômago podem coexistir (frio e calor se misturam), o que requer diferenciação profissional da síndrome da MTC.
3. Gastrite, úlcera gástrica e outras doenças da medicina moderna requerem exame médico ocidental.

Através da comparação acima, você pode determinar inicialmente o tipo de desconforto estomacal que sente. Recomenda-se escolher um método de condicionamento adequado com base em sintomas e características físicas específicas. Se os sintomas persistirem ou piorarem, você deve procurar ajuda médica profissional imediatamente.